L'hypnothérapie

L'hypnothérapie, c'est quoi?

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L'hypnothérapie est avant tout un art de la communication, elle associe les techniques expertes de l'hypnose à celles de la thérapie Systémique et de la PNL (Programmation Neuro Linguistique), pour vous permettre de réaliser votre objectif de santé et de mieux-être.

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Pas de transe hypnotique sur un canapé dès l'entrée en consultation avec des lectures de suggestions directes (ça, ce sont les hypnotistes). Elle est aux antipodes de l'hypnose de spectacle : elle met en valeur la beauté et la complexité humaine alors que les spectacles donnent à voir des pantins.

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La première consultation d'hypnothérapie nous permet de faire connaissance, de déterminer les objectifs à atteindre avec l'accompagnement thérapeutique. C'est une exploration de ce pourquoi vous consultez, de tout ce vous avez déjà fait pour aller mieux, des blocages rencontrés et une première approche de l'hypnose Ericksonienne.

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Les autres séances sont définies selon votre besoin et votre avancée dans l'hypnothérapie. Il s'agit de séances sur mesure, il n'y a pas de modèle de thérapie toute faite. Elles comprennent toutes une première partie d'échange sur vous, ce qui nous permet d'évaluer où vous en êtes par rapport à votre objectif thérapeutique. La seconde partie est une intervention en hypnose Ericksonienne.

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Entre deux séances d'hypnothérapie, les choses bougent et vous le constatez concrètement.

Deux à dix séances permettent d'atteindre l'objectif thérapeutique, avec une moyenne de quatre.

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